SelamaAnda mengonsumsinya dalam batas wajar, berikut adalah berbagai manfaat yogurt untuk ibu hamil. 1. Memelihara kesehatan tulang dan gigi. Sebagai salah satu olahan susu, yoghurt juga mengandung kalsium yang cukup tinggi sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium ibu hamil. Kalsium bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi Meskipunaman untuk ibu hamil, namun sayangnya produk ini punya kandungan citric acid tinggi yang kurang cocok untuk kulit sensitif. 11. Glass Skin Overnight Serum Kleveru. Sebagai produk eksfoliasi, kandungan 5% AHA dan 1% BHA dari Kleveru berperan untuk mengangkat kulit mati, menenangkan dan sekaligus melembapkan kulit. Dikenalmemiliki banyak manfaat membuat cuka apel digunakan oleh semua perempuan, termasuk ibu hamil khususnya untuk merawat wajah. Padahal selama masa kehamilan, ibu hamil perlu memastikan berbagai produk yang akan digunakannya. Jika Mama penasaran terhadap penggunaan cuka apel selama masa kehamilan, tak perlu khawatir karena kali ini Popmama Masalahpencernaan menjadi salah satu hal yang kerap dialami oleh ibu hamil. Diare termasuk di antaranya. Meski kerap dianggap sepele, Mama tetap harus mewaspadai kondisi ini karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Selain disebabkan karena faktor hormonal, diare saat hamil juga bisa dipengaruhi oleh perubahan pola makan selama kehamilan. 8 Jangan makan ikan yang mengandung merkuri. Selain makanan mentah dan susu yang tidak dipasteurisasi, larangan untuk ibu hamil muda lainnya adalah makan ikan yang mengandung merkuri. Tidak hanya pada hamil muda, ikan yang mengandung merkuri juga merupakan makanan yang dilarang selama kehamilan di tiap trimester. Adaberagam manfaat brokoli untuk ibu hamil. Berikut ini adalah beberapa di antaranya: 1. Meningkatkan daya tahan tubuh. Konsumsi brokoli saat hamil dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh. Manfaat ini dapat diperoleh karena brokoli mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Selain itu, vitamin yang bisa berperan sebagai antioksidan ini juga .

amankah handbody scarlett whitening untuk ibu hamil